Посещението на басейна е прекрасен начин за поддържане на добра физическа форма и релаксация, но водата, богата на пречистващи химикали, може да бъде истинско изпитание за здравето и външния вид на косата ни. Често се сблъскваме с дилемата как да изглеждаме елегантно край водата, като същевременно защитим кичурите си от вредното влияние на хлора и влагата. Едно отлично решение е залагането на стилна, плътно прибрана прическа, като например деликатно изплетен кок, който не само изглежда модерно на фона на синята вода, но и предпазва косата от заплитане и увреждане. Правилният избор на прическа и предварителната подготовка са ключът към поддържането на косата в отлично състояние, дори след интензивна тренировка по плуване.
Защо водата в басейна изисква специално отношение към косата?
Водата в обществените басейни се подлага на постоянно филтриране и дезинфекция, най-често с помощта на хлорни съединения. Въпреки че тези мерки са абсолютно необходими за осигуряване на хигиена, те оказват неблагоприятно въздействие върху структурата на косъма. Хлорът има свойството да разтваря естествените мазнини (себум), които предпазват косъма от изсушаване. В резултат на това косата губи своята еластичност, става по-пореста, чуплива и склонна към накъсване.
Освен това, когато косата се намокри с хлорирана вода, тя абсорбира химикалите дълбоко в своята структура. Това може да доведе до избледняване на цвета на боядисаната коса или до нежелани промени в нюанса. Физическото движение във водата също допринася за проблема – свободно пуснатата коса лесно се заплита под влияние на водните течения, а последващото разресване може да причини механични повреди на косъма.
Подготовка на косата: Първата стъпка към защитата
Преди изобщо да преминете към оформянето на прическата, е изключително важно да подготвите косата за предстоящия контакт с водата. Едно от най-простите и същевременно най-ефективни правила е обилното изплакване на косата с чиста душ вода преди влизане в басейна. Косъмът има ограничен капацитет за абсорбиране на течности. Когато го напоите предварително с чиста вода, той действа като гъба, която вече е пълна, и по този начин поема много по-малко от хлорираната вода в басейна.
След изплакването е препоръчително да нанесете тънък слой защитно средство. Това може да бъде лек балсам без отмиване или малко количество натурално масло, като кокосово или арганово масло. Маслата създават нежен хидрофобен филм около косъма, който отблъсква водата и задържа влагата вътре в него. Внимавайте да не прекалявате с количеството, за да не утежните косата и да не замърсите водата в басейна. След като нанесете защитния продукт, внимателно разрешете косата с гребен с широки зъби, за да го разпределите равномерно.
Практични и издръжливи прически за плуване
Изборът на прическа за басейн трябва да съчетава три основни качества: здравина, защита на краищата на косата и естетичен вид. Ето кои са най-подходящите варианты, които лесно можете да направите сами у дома или в съблекалнята.
Сплитан кок (Плитка, оформена като кок)
Това е една от най-сигурните и елегантни прически за водна среда. Тя съчетава здравината на плитката с практичността на кока. За да я постигнете, първо вържете косата на висока или ниска конска опашка с помощта на мек, безшевен ластик. След това изплетете класическа плитка от три кичура и я фиксирайте в края с малък силиконов ластик. Увийте плитката около основата на опашката и я закрепете здраво с фиби или фуркети. Този стил прибира деликатно всички краища на косата, като намалява до минимум контакта им с водата и предотвратява заплитането.
Двойни холандски или френски плитки
Тези плитки са изключително издръжливи и са идеални за по-активни занимания във водата, като водна аеробика или интензивно плуване. Тъй като сплитането започва от самата основа на скалпа, те придържат здраво дори по-късите кичури около лицето, които иначе лесно се изплъзват и пречат на зрението. Разделете косата на равен път по средата и изплетете две стегнати плитки от челото до тила, след което продължете по дължината на косата. В краищата можете да ги оставите пуснати или да ги сгънете и фиксирате в задната част на главата за допълнителна защита.
Стегнат висок кок
За по-бързо решение можете да заложите на класическия висок кок. Загладете косата назад с помощта на малко количество предпазващ серум или балсам, за да постигнете модерен мокър ефект. Вържете я високо на главата и усучете дължините около ластика, като фиксирате получената форма. Този вариант е идеален, ако планирате да използвате плувна шапка, тъй като прическата остава плоска и компактна, което улеснява поставянето на шапката без дърпане и дискомфорт.
Грижа за косата след излизане от басейна
Грижата не приключва с излизането от водата. Веднага след като приключите с плуването, е необходимо да разпуснете косата и да я изплакнете обилно под душа. Използвайте мек, хидратиращ шампоан, който да отстрани остатъците от хлор и химикали. След измиване винаги нанасяйте подхранващ балсам или бърза маска, за да възстановите загубената влага.
Избягвайте агресивното търкане на косата с кърпа. Вместо това нежно попийте излишната вода с мека памучна кърпа или микрофибърна материя. Тъй като мократа коса е изключително уязвима, я разресвайте много внимателно, започвайки от краищата и движейки се нагоре към корените. Ако е възможно, оставете косата да изсъхне по естествен начин, или използвайте сешоар на хладен въздух, за да предотвратите допълнително термично увреждане.
