Дълбокото подхранване е в основата на грижата за здрава и красива коса. Един от най-ефективните начини да осигурим на кичурите си концентрирана доза ценни съставки е чрез редовната употреба на маски. За да постигнем обаче най-добри резултати, е важно да избираме продукти, които отговарят на текущите нужди на косата. Тук на помощ идва концепцията за PEH баланса – съзнателното редуване на три основни групи съставки: протеини, емолиенти и хумектанти.
Какво представлява PEH балансът?
Съкращението PEH идва от първите букви на трите основни групи съставки, необходими за поддържане на косата в добро състояние: Протеини, Емолиенти и Хумектанти. Поддържането на равновесие между тях е ключът към постигането на еластична, гладка и блестяща коса. Когато един от тези елементи липсва или е в излишък, косата губи добрия си вид, става трудна за оформяне и изглежда нездрава.
- Протеини (P): Това са градивните елементи на косъма. Те запълват микроуврежданията по повърхността му, като го правят по-силен, еластичен и устойчив.
- Емолиенти (E): Това са предимно мастни вещества (масла, силикони, маслени алкохоли). Тяхната роля е да създадат защитен филм около косъма, който задържа влагата вътре, придава гладкост, мекота и блясък.
- Хумектанти (H): Това са овлажняващи вещества. Те имат способността да привличат и задържат водни молекули от околната среда, като по този начин хидратират косата в дълбочина.
Как да разпознаем нуждите на косата си?
Наблюдението на косата е най-добрият начин да определите от какво се нуждае в момента. Различните състояния са сигнал за липса или излишък на определени съставки.
Кога косата се нуждае от протеини?
Ако косата ви е прекалено мека, безжизнена, сплесква се лесно, трудно задържа форма и краищата ѝ се разтягат като гумени, вероятно ѝ липсват протеини. Косата, която е била подложена на химическо третиране (боядисване, изсветляване), често има повишена нужда от протеиново възстановяване.
Кога косата се нуждае от емолиенти?
Сигналите за недостиг на емолиенти са лесни за разпознаване: косата е суха, груба на допир, хвърчи, наелектризира се и няма блясък. Емолиентите са особено важни за коса с висока порьозност, която бързо губи влага.
Кога косата се нуждае от хумектанти?
Когато косата изглежда суха, матова, без обем и твърда на допир, това е знак, че се нуждае от хидратация. Хумектантите ще ѝ върнат жизнеността и еластичността. Важно е да се отбележи, че при много висока влажност на въздуха хумектантите могат да предизвикат обратен ефект – начупване и хвърчане, затова е добре след тях да се използва емолиентна маска или балсам, които да „запечатат“ влагата.
Избор на маска според състава
За да прилагате PEH рутината успешно, е важно да се научите да четете етикетите на продуктите. Ето кои съставки да търсите за всеки тип маска:
- Протеинови маски (P): Търсете съставки като Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Silk, Hydrolyzed Wheat Protein, Collagen, Elastin, Amino Acids, Soy Protein.
- Емолиентни маски (E): Съдържат различни масла (напр. Argania Spinosa Kernel Oil, Cocos Nucifera Oil, Persea Gratissima Oil), масла от семена (Butyrospermum Parkii Butter), силикони (Dimethicone, Amodimethicone) и мастни алкохоли (Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol).
- Хумектантни маски (H): Търсете съставки като Glycerin, Panthenol, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Honey, Urea, Sodium Hyaluronate, Fructose, Sorbitol.
Как правилно да прилагаме маска за коса?
За да извлечете максимума от всяка маска, следвайте няколко прости стъпки. Първо, измийте косата с шампоан, за да премахнете замърсяванията и да подготвите косъма за подхранващите съставки. След това нежно изстискайте излишната вода с ръце или с памучна кърпа. Нанесете маската равномерно по дължините, като наблегнете на краищата и избягвате корените, особено ако косата ви е склонна към омазняване. Оставете продукта да подейства за времето, посочено на опаковката – обикновено между 10 и 30 минути. За по-добър ефект можете да увиете косата си в топла кърпа или да сложите шапка за баня. Накрая изплакнете обилно с хладка вода.
